손톱이 깨지는 이유 무엇때문에 그런 것일까요? 특히 여성분들은 손톱이 약해서 매니큐어도 자주 바르고 하는데요, 제 여친은 손톱의 두께가 얇아서 자주 깨지고 갈라진답니다.
그래서 오늘은 손톱이 깨지는 이유와 예방하는 방법도 알아보겠습니다.
손톱도 우리 몸의 피부와 마찬가지로 유분이나 수분이 부족하면 갈라짐 현상이 생깁니다. 또한 손톱이 하얗게 변하거나 노랗게 색깔이 변하기도 한답니다.
그래서 손톱이 착색되는 것을 예방하기 위해서 베이스코트를 바르기도 하는데요, 바르고 나서 1주일 정도 방치할 경우 손톱이 건조해지기 때문에 역효과가 날 수 있습니다.
손톱에는 유해한 세균의 침입을 막는 방어벽이 있습니다. 하지만 손톱깍기, 아세톤, 매니큐어, 큐티클리무버 등 화학성분의 사용이 많아지면 손톱의 방어력이 약해져서 세균 감염의 위험이 높아지기도 합니다.
그래서 손톱이 깨지거나 갈라지고 세로줄이 생기거나 울퉁불퉁해지면 조갑박리증이나 조갑백선으로 발전하기 전에 충분한 영양공급이 필요합니다.
손톱이 깨지는 이유! 방지하려면 어떻게 해야하나?
단백질이 많이 함유된 음식을 섭취하면 좋은데 우유나 콩 등이 있습니다.
여성분들의 경우 무리한 다이어트로 인해서 영양소를 골고루 섭취하지 못하는 것은 피해야 합니다. 또한 도포형 손톱영양제나 손톱강화제를 평소에 꾸준히 사용하는 것도 손톱갈라짐을 사전에 예방할 수 있는 방법입니다.
