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생활

명치가 아픈이유 정확한 원인 정리 생활 2016. 1. 16. 작년 연말 송년회 쏟아지는 술자리, 어딘가 소화가 안 되고 명치가 아픈 증상을 호소하는 사람들이 많았었습니다. 실제로 12월에 소화불량이나 복통으로 병원을 내원하는 환자가 늘어난다고 하는데요, 이유는 무엇일까? 명치가 아픈이유 정확한 원인 정리 오늘은 명치가 아픈이유 정확한 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 명치가 아픈이유의 가장 유력한 원인은 바로 '담석증'입니다. 송년회에서 과하게 섭취하기 쉬운 자극적이고 기름진 음식은 연말 담석증 및 담낭염의 원인으로 작용할 수 있습니다. 명치가 아픈이유 : 담석증 담석증은 서구화되는 식생활과 급격한 다이어트 등으로 발생하는데요, 최근에는 콜레스테롤 담석에 의한 담석증이 많습니다. 바로 이 콜레스테롤 담석이 연말연시에 짜거나 매운, 기름직 음식에 의해서 나타날 ..
배아플때 대처법 외 아이 아플 때 대처방법 생활 2016. 1. 15. 아이를 키우시는 분들에게 좋은 정보 알려드리겠습니다. 배아플때 대처법 외 아이 아플 때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 아이가 아파서 당황한 경험이 있다면 오히려 걱정이 앞서죠. 우리 아이들 응급상황에 따른 대처법을 살펴보도록 하겠습니다. 배아플때 대처법 아이가 배아플때 어떻게 대처해야 할까요? 아이가 배탈 증세를 보이면 핫팩이나 엄마 손으로 아이 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 찬 음식이나 밀가루 음식, 유제품, 생 야채는 피하는 것이 좋고 자극이 적은 죽이나 흰 살 생선 등을 섭취하게 하는 것이 좋습니다. 그리고 배아플때 차가운 물과 뜨거운 물을 번갈아 주면 복통이 줄어듭니다. 그리고 아이를 따뜻한 곳에 눕혀 배를 골고루 쓸어주면 정서적으로도 안정을 주는데요, 만약 변비나 설사가..
위염에 안좋은 음식 그리고 치료법 꿀팁정보 생활 2016. 1. 14. 우리나라 사람들의 식습관은 대부분 자극적이죠. 그래서 오늘은 위염에 안좋은 음식, 그리고 치료법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들은 세계 성인 하루 평균 나트륨 섭취 권장량의 2~3배에 달하는 양을 섭취할 정도로 짜게 먹고 있으며 스트레스를 맵고 뜨거운 음식을 통해서 푸는 사람도 있습니다. 위염에 안좋은 음식 그리고 치료법 꿀팁정보 그러나 이러한 식습관의 경우 남기는 것은 위염, 위궤양, 위암 등 병밖에 없죠. 특히 여러 질병 중에서 위염의 경우 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 위내시경 검진을 받은 25,536명 중에서 무려 85.9%가 한 종류 이상의 위염 증상을 앓고 있었을 정도라니. 그렇지만 흔하다고 해서 대수롭지 않나는 것은 아니교 위염과 위궤양, 위암은 아주 밀접한 관계를 ..
귀 피지낭종, 민감성 피부라면 피어싱은 피하자 생활 2016. 1. 13. 오늘은 귀 피지낭종에 관해서 간략하게 알아볼텐데요, 만약 여러분이 민감성 피부라면 귀에 피어싱은 피하는 것이 좋습니다. 귀 피지낭종, 민감성 피부라면 피어싱은 피하자 우리 몸, 얼굴이나 몸, 귀에서 자신도 모르는 사이에 이상한 혹이 잡히거나 느껴지는 순간이 있죠. 귀 앞쪽에 작은 혹이 생긴 것 같아서 처음에는 시간이 지나면 줄어들고 괜찮겠지, 그런데 며칠이 지나자 손을 댄 곳이 점점 커지고 빨갛게 되면서 너무 아파서 병원을 찾아가니 '귀 피지낭종'이었죠. 여러분이 흔히 혹이라고 생각하고 병원을 찾는 경우가 많은데요 혹이라고 하는 것도 여러가지 종류가 있습니다. 피지낭종일 수 있지만 종기나 지방종일 수 있습니다. 그렇다면 이들 질환의 차이점은 무엇일까요? 피지낭종과 지방종, 종기의 차이 피지낭종 피지낭종은..
배꼽주변 딱딱, 배꼽주변통증 어떤 신호인가? 생활 2016. 1. 12. 우리의 몸은 이상이 생기면 바로바로 경고 신호를 미리 보냅니다. 하지만 대부분의 사람들은 이 신호들은 대수롭지 않게 무시하는 경우가 많죠. 그러나 여러분들이 쉽게 넘겨서는 안될 증상을 알아보도록 하겠습니다. 특히 배꼽주변 딱딱하거나 통증이 있는 경우 어떤 신호일까요? 배꼽주변 딱딱, 배꼽주변통증 어떤 신호인가? 동의보감에 의하면 배꼽을 생명줄이라고 할 정도로 중요한 의미를 부여하고 있죠. 우리 몸의 중심에 위치해있기도 하구요. 배꼽은 인체의 정기가 출입하는 곳이라고 알려져 있는데 복막을 통해서 내장기관이 전부 연결돼 있어서 내장 기관의 움직임이나 혈액순환을 조절하는 역할을 하죠. 그런데 몸에 문제가 발생하면 배꼽주변이 딱딱해지는 경우가 있습니다. 이럴 경우에는 마사지를 통해서 배꼽주변을 풀어주면 장기의 ..
발바닥 수포, 한포진 원인과 치료방법 생활 2016. 1. 11. 날씨 많이 춥죠? 오늘은 발바닥 수포로 고생하시는 분들을 위해서 발바닥 수포 원인과 치료방법에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 발바닥에 물집같은게 있어서 터트리거나 무좀약을 발라봤는데 낫지 않은 경우가 있습니다. 그런데 손이나 발이 붉어지면서 가렵거나 각질이 생기면 일반적으로 주부습진을 생각하지만 습진과 유사한 증상을 보이면서 쉽게 치료가 되지 않는다면 '한포진'을 의심해봐야 합니다. 발바닥 수포, 습진과 비슷한 한포진 방치는 금물 한포진은 손바닥과 발바닥에 수포가 생기는 피부질환을 말합니다. 여름철에 더 많이 발생하며 환자수가 무려 18만 명에 달할 정도로 비교적 흔한 질병이기도 합니다. 예전에는 땀이 많이 발생하는 다한증 환자에게서 주로 발생해서 '한포진'이라는 이름이 붙었죠. 발바닥 수포, ..
눈 다래끼 치료 및 원인 빨리낫는법 생활 2016. 1. 10. 부모라면 반드시 알아야 할 눈 다래끼 원인과 치료 방법, 빨리낫는법을 알아두는 것이 좋지 않을까요?오늘은 그래서 "눈 다래끼 치료 및 원인 빨리낫는법"을 살펴보도록 하겠습니다. 눈 다래끼 질환은 남성보다는 여성분들이 더 발생되고 20대 이하의 젊은층에서 많이 발생되는 질환입니다. 특히 아이를 키우는 부모들이라면 눈 다래끼 질환에 대한 정보를 미리 알아두고 아이들에게 질환이 발생했을 때 빠르고 적절하게 대처하는 것이 필요하죠. 눈 다래끼는 세균 감염에 의한 질환이라서 젊은 연령층이 상대적으로 야외활동이 많으며 그로 인한 개인위생에 문제가 있을 수 있어서 세균에 쉽게 감염되 질환이 발생할 가능성이 큽니다. 여성분들의 경우 눈화장을 많이 하기 때문에 눈꺼풀에 손을 대는 경우가 많습니다. 그래서 눈 다래끼 감염..
우롱차 효능 노화방지와 지방분해 뛰어나 생활 2016. 1. 9. 안녕하세요, 날씨도 추운데 건강하신가요? 오늘은 우롱차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 추울 때 차 한잔 마시는게 우리 몸에 좋죠. 우롱차 효능 노화방지와 지방분해 뛰어나 일단 다이어트.다이어트느니 여성분들의 영원한 숙제이자 숙적으로 불릴 만큼 여성분들의 가장 큰 고민이죠. 2016년 새해에도 다이어트 결심하신 분들이 꽤 많을텐데요, 그러나 직장인의 경우 시간을 내서 운동을 하거나 식이요법을 실천하기는 힘이 드는 것이 사실입니다. 잦은 회식과 야근은 다이어트에 큰 걸림돌이죠. 그래서 직장 내에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법을 꾸준히 실천하는 것이 중요한데요, 손쉽게 실천할 수 있는 방법 중에 하나가 바로 '차'를 마시는 것입니다. 일반적으로 직장인들은 카페인 중독이라고 불릴 정도로 커피를 입..
개똥쑥의효능 부작용 정보정리 생활 2016. 1. 8. 오늘은 "개똥쑥의효능"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 핵 폭발로 인해서 폐허가 되었던 일본 히로시마에서 가장 먼저 새싹을 틔운 식물을 알고 있나요? 개똥쑥의효능 부작용 정보정리 바로 "쑥"입니다. 쑥은 생명력과 번식력이 매우 강해서 극환 환경이 아닌 곳이면 어디서든 잘 자란다고 합니다. 그리고 다른 식물과의 경쟁에도 매우 강한 편이죠. 오랫동안 넓은 지역에 야생한 역사를 가지고 있어서 변종이 많은 것이 그런 특성을 반영하죠. 쑥은 세계적으로는 약 400여종이 있고 국내에는 약 300여종이 자생하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라 생물자원 포털이나 국가 생물종 목록에 등록돼어 있는 것을 살펴보더라도 쑥, 참쑥, 산쑥, 제비쑥, 뺑쑥, 사철쑥, 개똥쑥, 더위지기 등 40~50여종에 이르죠. 쑥은 시경이나..

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