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베이킹소다활용법, 마법의 가루 10가지 사용법 생활 2015. 5. 13. 오늘의 포스팅 주제는 바로 "베이킹소다활용법"입니다.일명 마법의 가루라고 불리기도 하는데요, 오늘은 베이킹소다활용법 10가지를 알려드리도록 하겠습니다. 군대를 다녀오신 분들은 아시겠지만 만능으로 사용되는 것중에 치약과 빨간약이 있습니다. 그것과 비교되는 것이 바로 주방에서 사용되는 입니다. 원래 베이킹소다의 목적은 빵을 부풀리는 것인데요, 별의 별 상황에 다 쓸 수 있습니다. 마법의 가루, 베이킹소다활용법 10가지를 소개해보겠습니다. 1. 불을 끌 때 소화기나 물보다는 효과가 적지만 베이킹소다도 매우 좋은 진화제입니다. 작은 불이라면 문제없이 불을 끌 수 있는데요, 베이킹소다가 열을 받아서 분해가 되면 이산화탄소가 나오는데요, 이것을 활용해서 산소를 차단, 불을 끌 수 있습니다. 2. 속이 쓰릴 때 베이..
손톱 물어뜯는 이유, 당신은 완벽주의자인가요? 생활 2015. 5. 12. 이번 포스팅의 주제는 바로 : 손톱 물어뜯는 이유 (부제:당신은 완벽주의자) 주변에서 보면 자신도 모르는 사이에 자주 손톱을 물어뜯거나 머리카락을 꼬거나 피부를 뜯는 사람이 있다면 완벽주의적인 성향을 가진 사람일 수 있습니다. 최근에 캐나다 몬트리홀 대학 연구팀의 결과에 의하면 "참을성이 적고 지루함을 잘 느끼며 쉽게 좌절하는 사람일수록 이와 같은 반복적인 행동이 나타난다" 연구팀은 평상시에 손톱을 잘 물어뜯는 행동을 하는 그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나누어서 이들에게 지루함, 분노와 같은 감정에 노출을 시킨 후 설문을 통해서 그 소감을 물었습니다. 그 결과 평소 자신의 신체에 행동을 하는 그룹의 경우 그렇지 않는 그룹에 비해서 훨씬 더 실험 중 손톱을 물어뜯는 등의 행동을 하고 싶다는 충동을 느꼈다고 ..
식이섬유 많은 음식 총정리 정보!! 생활 2015. 5. 12. 오늘은 바로 "식이섬유 많은 음식"에 관해서 여러가지 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 식이섬유하면 떠오르는 것이 바로 다이어트입니다.다이어트를 위해서 장해독을 하면 체중의 변화 뿐만 아니라 피부도 깨끗해지는 것을 느낄 수 있습니다. 장해독은 숙변을 제거해서 변비를 해결할 뿐 아니라 장내 독소로 인해서 발생될 수 있는 피부의 탄력성 저하나, 피부 가려움증, 여드름, 피부염 등의 질환도 예방할 수 있습니다. 장해독으로 장을 깨끗하고 튼튼하게 만들려면 식이섬유 많은 음식이나 채소를 많이 섭취해서 장 기능을 살리고 쾌변을 통해서 노폐물과 유해균을 잘 배출하는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 장 속이 깨끗해지면 유익균이 늘어나고 이로 인하여 림프구가 증가하기 때문에 면역력도 함께 좋아집니다. 특히 식이섬유..
다래끼 빨리낫는법, 눈으로 보는 건강신호 생활 2015. 5. 11. 오늘의 포스팅 주제는 바로 "다래끼 빨리낫는법" 최근 계절이 바뀌고 눈병에 걸리시는 분들이 많은데요, 눈으로 보는 건강신호가 화재입니다. 그래서 오늘은 "다래끼 빨리낫는법"에 대해서 알아보려고 합니다. 아침에 일어나서 거울을 보게되면 눈가에 붕긋하게 작은 눈다래끼가 자주 생기는 사람들이 많습니다. 안과전문의의 다래끼 가이드라인 "주로 눈꺼풀의 가장자리를 따라 돋는 작은 종기 중에 가장 흔한 것이 눈다래끼로 일반적인 형태는 생겼다가 저절로 없어져 큰 걱정을 할 필요는 없지만 만일 오래 지속된다거나 딱딱할 경우에는 다른 이유일 수 있기 때문에 안과 전문의에게 보이는 것이 안전하다" 다래끼는 왜 생길까? 가장 흔한 다래끼의 형태가 바로 안구 가까이의 위와 아래 눈썹 선을 따라서 생기는데요, 눈다래끼의 원인은 ..
민들레효능, 부작용 주목 생활 2015. 5. 10. 오늘 포스팅 주제는 바로 "민들레효능, 부작용"입니다. 우리나라에서 민들레는 노란색의 서양민들레, 국내 토종의 흰민들레가 주를 이루고 있는데요, 그 중에서 국내 토종의 흰민들레는 귀한 한방재료로 "포공영", "포공정"등의 이름으로 불리며 좋은 효능을 보여주고 있습니다. 민들레효능 오래전부터 민들레의 경우 높은 소염작용과 더불어서 건위작용으로 소화계통에 효능이 좋아서 위에 좋은 음식으로 널러 알려져 있습니다. 그래서 그런지 최근 민들레효능이 부쩍 관심이 높아지고 있습니다.특히 흰민들레의 경우 장과 위를 튼튼하게 해주며 소화기능을 높여주기 때문에 만성변비, 소화불량에 좋다고 하며 염증부위를 빠르게 가라앉히는 높은 소염작용으로 위염, 위궤양, 장염, 역류성식도염에 좋은 음식으로 소비자의 관심을 받고 있습니다...
SLR여시소모임(하이드라사태) 정리 요약 사회 2015. 5. 10. 최근 각종 커뮤니티에 "SLR여시소모임(하이드라사태)"라는 것이 이슈입니다. 보통 SLR을 스르륵이라고 하는데요, 커뮤니티 사이트에 소모임이 있었습니다. 주소는 : http://www.slrclub.com/ecptest 입니다. 지금 들어가서 보면 특별히 볼 것은 없습니다. 아무튼 특이한 것은 덧글에 이미지가 등록이 가능하며 게시글 작성시 에디터도 사용이 가능합니다. 보통 SLR 자게에는 덧글에 이미지등록은 없다고 하며 에디터도 없다고 합니다. 아무튼 SLR여시소모임이라는 곳이 여성시대라는 최근 오유 등지에서의 분탕질, 여론조작등으로 논란이 있는 다음카페 회원들이 사용하는 소모임이라는 것을 등업신청게시판에서 알 수 있다고 합니다. 그런데 가입할 때 신분증요구를 했다고 하며 현재는 모두 삭제된 상태인 것 ..
달맞이꽃효능 생리불순에 도움이 될까? 생활 2015. 5. 8. 오늘의 포스팅 주제는 바로 "달맞이꽃효능"인데요 그 중에서도 여성들의 생리불순에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 제가 아는 지인중에 한 분이 생리불순이 너무 심해서 힘들어하는 분이 있습니다. 그래서 생리불순을 치료하려고 피임약을 3달 가까이 먹어봤지만 복용할 때만 소용이 있었고 그 이후로는 다시 생리가 불규칙적이라고 합니다. 어떤 사람이 달맞이꽃 종자유가 괜찮다며 추천을 해주었는데 과연 도움이 될까요? 생리불순에 달맞이꽃효능 과연 도움이 될까요? 근본적으로 배란장애로 인한 생리불순으로 보입니다 그래서 일시적인 피임약 복용 때만 생리가 나오고 제 지인의 난소 기능이 적절한 배란회복이 되지 않으면 생리불순을 계속될 가능성이 있습니다. 여성분들의 생리주기는 반복적인 스트레스나 수면주기의 변화, 내분비학적인 질환..
포만감 높은 음식 무엇이 있을까? 생활 2015. 5. 7. 오늘의 포스팅 주제는 바로 "포만감 높은 음식"입니다. 최근 개그콘서트 헬스보이 김수영이 168kg에서 112.35kg으로 감량해 화제인데요, 그것과 관련해서 포만감 높은 음식이 인터넷에서 관심이라고 합니다. 대표적 포만감이 높은 음식 고구마, 사과, 감자 등이 있는데요, 이중에서 고구마는 군고구마, 생고구마, 찐고구마 각각 칼로리가 다릅니다. 고구마 100g 당 생고구마의 경우 111kcal이며 찐고구마의 경우 114kcal, 군고구마의 경우 141kcal라고 합니다.고구마의 경우 칼로리가 낮고 포만감을 얻을 수 있어서 다이어트를 하기에 매우 좋은 식품이죠. 개그콘서트 헬스보이 김수영은 체계적인 운동과 식단으로 다이어트에 성공을 했습니다. 포만감 높은 음식 8가지 1. 물 매 식사전에 물을 약 480c..
개다래효능 그리고 부작용 확실하게 알자 생활 2015. 5. 6. 오늘 포스팅의 주제는 바로 입니다. 아무리 몸에 좋은 것이라도 확실하게 알고 먹는 것이 좋겠죠? 개다래나무는 우리나라 각처의 깊은 산 숲 밑에 자라는 낙옆성 덩굴나무를 말합니다. 개다래나무의 특징으로는 잎 표면의 일부가 밀가루를 칠해놓은 것처럼 흰색을 띠고 있습니다. 다래의 생김새 길이가 짧고 통통하게 생겼으며 익으면 물렁거리고 맛이 달아서 먹기 좋습니다. 하지만 개다래 열매를 먹으면 쓰고 떫고 매운맛으로 혀가 타들어가는 듯한 맛 때문에 먹을 수 없습니다. 흔히 '개'라는 이름이 붙으면 본래의 나무보다 못하다는 뜻을 전하고 있지만 개다래가 신장을 튼튼하게 해주며 통풍의 명약이라는 사실을 아는 사람은 별로 없습니다. 또한 짐승들이 개다래를 먹게 되면 스트레스가 풀리고 즐거워하며 행복해한다고 하네요. 개다래..

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